築山節氏の本（脳が冴える15の習慣、フリーズする脳、脳と気持ちの整理術）の要約。 要約してみた感想が、タイトル。 あ、でも、完全な要約ではありません。 私見も入っていますので、興味が出た方は是非本書を読んでみてください。 リンクを貼っておきます…